17岁的全红婵正面临着成长带来的新挑战。随着身体的发育，她感受到动作变得不如以往轻盈，高度和灵活性有所下降，这对她在巴黎奥运周期内的表现稳定性构成了考验。央视《人在奥运年》特辑深入探讨了全红婵如何在这些生理与心理变化中坚持奋斗，力求突破。
全红婵坦诚分享了身体发育的感受：“做动作时能明显感到比以前吃力，完成度也不如从前。”她的教练陈若琳进一步解释，发育导致的身体变化如同背负额外重量起跳，不仅技术动作受影响，心态也要经历转变。从默默无闻到奥运冠军的快速飞跃，全红婵经历了巨大的关注与赞美，随之而来的是心理压力，这种从高峰到面对挑战的心路历程，陈若琳深有体会，并希望帮助全红婵尽量避免重蹈覆辙。
在2023年的全国跳水冠军赛中，输给队友陈芋汐后，全红婵流露出罕见的情绪脆弱，首次在赛场哭泣。她直言不讳地表达了对207C动作反复练习却未能在比赛中完美呈现的挫败感。这一过程对全红婵和团队来说都是极大的磨砺，尤其是当她在训练中表现出色，却在正式比赛中难以复制同样水平时。
身体发育对于跳水运动员而言，是一个普遍且严峻的挑战，不少选手因此遭遇状态滑坡。以张家齐为例，尽管只有20岁，却已显现出过了竞技状态的顶峰，身体发育导致她在“跳水三小只”中的位置有所下滑，昔日的辉煌成绩成为过往。
全红婵的故事，是关于成长的烦恼与不懈追求卓越的真实写照。在变化莫测的体育生涯中，她正努力适应，力求在新的奥运周期内再次绽放光彩。
